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Ecco una di quelle frasi che si sentono dire spesso,
forse perché capita frequentemente che siano proprio le spalle a
soffrire per prime di dolori e rigidità.
E' questo il caso della signora Veronica, anni 30, la quale si è
presentata presso il nostro studio per dei dolori alle spalle che la
facevano soffrire da circa 6 mesi e per una difficoltà sempre maggiore
nel ruotare la testa da entrambi i lati.
Durante l'anamnesi la signora Veronica mi riferiva, tra le altre cose,
di essere stata operata l'anno precedente per una ciste sacro-coccigea e
di essersi procurata delle distorsioni ad entrambe le caviglie nel
periodo in cui giocava a pallavolo, cioè almeno 15 anni prima. Ma
l'elemento che maggiormente si evidenziava, durante l'analisi posturale,
era la respirazione toracica, forse per colpa del diaframma parzialmente
bloccato a causa dello stress cui ci sottopone la vita.
Abbiamo quindi iniziato un lavoro personalizzato, in cui durante le
prime due sedute ho trattato la cicatrice, che ad un primo esame
superficiale presentava delle notevoli aderenze. A fine seduta Veronica
ha percepito delle sensazioni di maggiore leggerezza ed al contempo di
riduzione delle tensioni, soprattutto nella zona lombare.
Il lavoro è poi continuato con un massaggio alla muscolatura
paravertebrale e al trapezio (muscoli delle spalle), che al tatto
risultavano molto rigidi.
L'elemento che certamente ha determinato lo sblocco maggiore è stato il
lavoro sulla respirazione e sul diaframma, abbinato ad esercizi di
mobilità alle caviglie, diventate rigide per le distorsioni subite tanti
anni prima.
I risultati non si sono fatti attendere, infatti già dopo la seconda
seduta Veronica mi riferiva che le sue spalle erano migliorate del 20% e
dopo la terza almeno del 60%; nel complesso si sentiva più alta e
rilassata!
"Una bella sensazione… e soprattutto le spalle molto più leggere!". |
